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무더운 여름 건강하게 보내기! 어르신을 위한 여름철 질환 예방 가이드 너무 덥죠? 보는 것 만으로도 시원한 이미지로라도 잠시 시원함을 느끼시길 바랍니다.“올여름, 더위와 질병 모두 이겨내는 건강 비법을 알고 계신가요?”나이가 들수록 여름철 무더위는 더 큰 건강 위협이 됩니다. 열사병부터 냉방병, 식중독까지 조심해야 할 질환이 많은데요. 어르신들이 더 건강하고 활기찬 여름을 보낼 수 있도록 꼭 실천해야 할 예방법을 알려드립니다.여름철 주의해야 할 건강 이슈여름은 체력이 쉽게 소모되고 환경 변화에 민감해지기 때문에 다양한 질환에 노출되기 쉽습니다. 특히 어르신들은 아래 질환에 각별한 주의가 필요합니다.온열질환 – 열사병, 열탈진, 일사병 등 체온 상승으로 인한 건강 위협.식중독 – 고온다습한 환경에서 음식이 쉽게 상해 발생 위험 증가.냉방병 – 과도한 냉방으로 인한 감기, 근.. 2025. 7. 30.
[2025 민생회복 소비쿠폰 총정리] 지금 신청 안 하면 손해! 신청 방법부터 사용 꿀팁까지 2025년 정부지원 혜택, ‘민생회복 소비쿠폰’ 지금 안 받으면 놓칩니다! 여러분, 폭염에 잠시라도 숨을 좀 돌려야시지요. 신청한 소비쿠폰으로 빙수 한그릇 하세요~!! 꼭이요~!!2025년 7월 26일부터는 출생연도에 관계없이 누구나 자유롭게 민생회복 소비쿠폰을 신청할 수 있게 되었습니다. 아직 신청하지 않으셨다면 지금이 바로 기회입니다. 이 글에서는 소비쿠폰 신청방법, 대상, 지원금액, 사용법 등 필수 정보를 쉽고 명확하게 알려드립니다.✔️ 지금까지 2,889만 명이 신청, 총 5조 2천억 원 지급 완료!✔️ 아직 안 받으셨다면? 1인당 최대 40만 원 + 추가지원까지 받을 수 있습니다.✅ 소비쿠폰이란? 왜 지금 꼭 신청해야 할까?민생회복 소비쿠폰은 정부가 국민들의 소비를 촉진하고 지역경제를 살리기 위.. 2025. 7. 26.
퇴직 후 ‘부부 화목’, 준비하고 계신가요? – 100세 인생의 진짜 과제 “퇴직 후 집에만 있는 남편, 아내의 천사가 될 수도 괴물이 될 수도 있다?”100세 시대에 노후자금 못지않게 중요한 것이 있습니다. 바로 ‘부부 화목’입니다. 직장에서 수십 년을 바친 후, 하루 종일 집에 머무는 남편과 그를 마주해야 하는 아내의 일상은 어떻게 달라질까요? 예상치 못한 갈등과 스트레스가 발생하면서 중년·황혼이혼으로 이어지는 사례가 급증하고 있습니다.퇴직 후, ‘함께’와 ‘각자의 삶’이 공존해야 한다강창희 행복100세 자산관리연구회 대표는 퇴직자 수기를 심사하며 “퇴직 후 가장 힘든 점은 갈 곳이 없다는 것”이라는 말을 자주 들었다고 합니다. 연금이 있어도 ‘절벽 위에 선 듯한 불안감’이 찾아오는 이유는 단순히 돈의 문제가 아니라 삶의 리듬이 완전히 바뀌기 때문입니다.특히 퇴직한 남편이 .. 2025. 7. 23.
민생회복 소비쿠폰 10문 10답 총정리 – 신생아부터 군인까지 모두 확인하세요! “신청 안 하면 못 받습니다! 2025년 최대 55만 원까지 지급되는 민생회복 소비쿠폰, 궁금증을 한 번에 해결해드립니다.”정부가 2025년 하반기 경기 활성화를 위해 전 국민을 대상으로 소비쿠폰 지급을 시작했습니다.특히 이번 정책은 신생아, 군인, 요양병원 입소자 등도 다양한 방식으로 지원 받을 수 있어 화제가 되고 있습니다.이 글에서는 행정안전부가 발표한 ‘민생회복 소비쿠폰 10문 10답’을 기반으로 가장 궁금해할 내용을 한눈에 정리했습니다.1. 신생아도 지원 대상일까?6월 18일 이후 출생한 신생아는 출생신고 완료 후 이의신청을 통해 1차 지급대상이 될 수 있습니다.단, **이의신청 마감일(9월 12일)**까지 출생신고와 신청이 완료되어야 합니다.6월 18일 이후 사망자는 지급 대상에서 제외됩니다... 2025. 7. 22.
민생회복 소비쿠폰 신청 시작! 2025년 최대 55만 원 받을 수 있는 방법 총정리 "신청하지 않으면 못 받습니다! 2025년 7월 21일부터 시작된 ‘민생회복 소비쿠폰’, 지금 바로 확인하세요."정부가 2025년 하반기 경기 활성화를 위해 전 국민을 대상으로 ‘민생회복 소비쿠폰’ 지급을 시작했습니다. 이번 소비쿠폰은 1인당 최소 15만 원부터 최대 55만 원까지 지급되며, 대상별·지역별로 차등 혜택을 제공합니다. 특히 신청 첫 주는 출생연도 끝자리 요일제가 적용되므로 주의가 필요합니다.아래에서 신청 방법, 지급 금액, 사용처, 주의사항을 한눈에 확인해보세요.1. 민생회복 소비쿠폰, 누구에게 얼마가 지급되나?민생회복 소비쿠폰은 2025년 6월 18일 기준 대한민국 국적을 가진 국민이라면 누구나 신청할 수 있습니다.일반 국민: 1인당 15만 원차상위계층 및 한부모가족: 1인당 30만 원기.. 2025. 7. 21.
60대+ 시니어, 생활비 걱정을 덜어주는 수익 아이디어 5가지 “은퇴 후에도 할 수 있는 일은 없을까?”서울에 사는 62세 김정자 씨는 몇 달 전 은퇴를 맞았습니다. 오랫동안 직장에서 성실하게 일했지만, 매달 고정비를 충당하기엔 국민연금만으로 부족했습니다. “다시 회사에 들어가기엔 체력도 자신이 없고, 새로운 일을 배우자니 막막하더군요.” 정자 씨는 고민 끝에 온라인 블로그 운영을 시작했고, 두 달 만에 소소한 광고 수익이 발생했습니다.이처럼 노동력은 적게 들지만 꾸준히 수익을 만들 수 있는 활동은 60대 이후의 삶을 풍요롭게 만들어 줍니다. 지금부터 시니어가 현실적으로 시작할 수 있는 생활비 벌이 아이디어 5가지를 소개합니다.1. 블로그 운영 – “내 경험이 돈이 됩니다”60대가 시작하기 가장 좋은 수익형 모델 중 하나는 블로그입니다. 티스토리(Tistory)나 .. 2025. 7. 19.
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