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2025년 7월, 놓치면 손해! 정부서비스 및 지원금 3가지 완전정복 2025년 7월 한 달, 지갑을 채워줄 ‘무임교통카드·정부24+·민생회복 소비쿠폰·에너지바우처’의 모든 것을 정리했습니다. 1. '정부24+' 디지털 민원 통합 서비스 창구 통합 7월10일부턴 '정부24+' 하나면 국세납부내역, 건강검진 경과, 복지로, 고용24까지 원스톱 서비스 시대가 열렸습니다. 맞춤 알리미를 켜두시면 내게 필요한 혜택을 푸시로 알려줍니다.2. 65세 이상 무임교통카드 – 이동비 완전 0원 시대지원대상: 65세 이상(지역별로 70·75세 단계적 확대)신청방법: 주민센터·지정은행 방문 ➜ 신분증 꼭 지참해 가세요.지원혜택: 시내버스 전액 무료, 일부 지역 도시철도·농어촌버스 포함특별팁: 신규 발급자에 한해 ‘지역화폐 캐시백’ 이벤트(월 최대 5,000원)3. 민생회복 .. 2025. 7. 18.
곰팡이 OUT!  시니어 맞춤 천연 차단 솔루션 5선 + 옷장·신발장·욕실 타일, 공간별 생활습관 완전정복 “집 안 습도가 60 %를 넘는 순간, 곰팡이 포자는 눈에 보이지 않아도 번식을 시작합니다. 오늘 습관을 고치면 내일이 쾌적해집니다!”1. 왜 ‘천연’이 시니어에게 더 안전한가?살균제 잔향·화학 성분 흡입 부담 ↓피부·호흡기 민감 시기에도 안심 사용 가능 허리 숙임·힘쓰는 작업을 최소화해도 효과 유지2. 곰팡이 차단 천연 솔루션 TOP 5구분핵심 재료 & 사용법, 과학적 근거① 베이킹소다 스프레이500 mL 분무기에 미온수 + 베이킹소다 1큰술. 곰팡이 부위에 분사 후 10분 뒤 닦아내기알칼리 성질이 곰팡이 산성 환경을 중화 ② 식초 원액 닦기100 % 식초를 천에 묻혀 곰팡이 자국을 문질러 제거, 1시간 방치 후 물 헹굼초산이 82 % 이상의 곰팡이 균사 비활성화 ③ 티트리 오일 항균 미스트정제수 50.. 2025. 7. 17.
장마철 약 보관, 실수하기 쉬운 5가지 (시니어 필독) 습기 많은 장마철, 여러분은 약을 어디에 보관하시나요?특히 시니어 분들은 혈압약, 당뇨약, 영양제 등 여러 약을 꾸준히 복용하시기에 올바른 약 보관 방법이 무엇보다 중요합니다.하지만 많은 분들이 무심코 하는 실수가 약의 효능을 떨어뜨리거나, 심지어 건강에 해를 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 장마철에 특히 조심해야 할 약 보관 실수 5가지를 정리해 드리겠습니다.1. 약을 화장실에 보관하는 실수약은 습기에 매우 약합니다. 하지만 공간 문제나 습관적으로 욕실 선반이나 화장대 근처에 보관하시는 경우가 많은데, 이는 큰 실수입니다.장마철에는 습도가 80~90%까지 올라가며, 약이 쉽게 변질될 수 있습니다.해결 방법: 약은 밀폐 용기에 넣어 서늘하고 건조한 곳(예: 거실 서랍)에 보관하는 것이 가장 안.. 2025. 7. 16.
건강생활실천지원금제, 걷기만 해도 연 12만 포인트!—건강과 지갑을 동시에 채우는 꿀팁 내 걸음이 통장에 쌓인다? '건강생활실천지원금제' 완전 공략!단 순히 걷고 혈압·혈당을 관리하는 것만으로도 최대 12만 포인트를 적립해 현금처럼 쓰는 ‘건강생활실천지원금제’를 A부터 Z까지 정리했습니다.“띠링—.”열어 보니 ‘건강생활실천지원금제 시범지역 대상’ 문자였습니다.작년부터 혈압이 조금씩 오르더니 지난달 건강검진에서는 공복혈당까지 경고등이 켜졌습니다. ‘운동 좀 해야 하는데…’ 하고만 있던 제게 하늘이 내린 핑계였습니다. 이왕 걷기로 결심했다면 포인트도 챙겨 보자고 마음먹은 것이죠. 1. 건강생활실천지원금제란?‘건강생활실천지원금제(이하 건실금)’는 국민건강보험공단이 24개 시범지역에서 운영하는 인센티브형 건강관리 사업입니다. 최근 6개월 이내 국가건강검진 결과 BMI 25 이상 + 혈압·공복혈당이.. 2025. 7. 14.
7월21일부터 민생회복 소비쿠폰 신청하시면, 사용처 확인하여 남김없이 사용합시다 2025년 7월 21일부터 신청하는 민생회복 소비쿠폰 사용처를 확인해보세요. 1. 사용기한 : 1,2차분 모두 2025년 11월 30일까지 전액 사용하셔야 합니다. 잔액을 환불해주지 않는다는 점 인지하시고 아끼지 마세요. 2. 사용 지역 본인이 거주하고 있는 특별시나 광역시, 도내에 거주하시는 분은 세부 지역인 시, 군내에서 사용해야 합니다. 기간 중 이사하시는 분은 이사 후 전입신고 후 신용카드나 체크카드를 사용하시는 경우에만 변경이 가능합니다. 이사 계획이 있으신 분은 애초에 신용카드나 체크카드로 받으시길 권장합니다. 3. 사용처 지역사랑상품권이나 카드(신용/체크/선불 카드) 신청에 따라 달리 적용합니다. * .. 2025. 7. 13.
2025 민생회복 소비쿠폰: 7월21일부터 신청, 사용까지 완벽 가이드 민생회복 소비쿠폰, 어떻게 신청하고 어디서 사용할 수 있는지 궁금하셨죠? 이 글에서 모든 궁금증을 해결해 드릴게요. 2024년 여름, 정부가 민생회복 소비쿠폰 지급을 확정하며 전 국민의 기대를 모으고 있습니다. 이번 소비쿠폰은 단순히 경제적 지원을 넘어, 침체된 지역 경제에 활력을 불어넣고 국민들의 생활 안정을 도모하는 중요한 목적을 가지고 있습니다. 과거 재난지원금과의 차이점부터 신청 자격, 방법, 사용처, 그리고 주의사항까지, 이 글 하나로 모든 정보를 파악하고 혜택을 온전히 누리실 수 있도록 자세히 안내해 드리겠습니다. 1. 민생회복 소비쿠폰, 무엇인가요?민생회복 소비쿠폰은 정부가 국민들의 경제적 부담을 덜고 침체된 지역 경제를 활성화하기 위해 지급하는 지원금입니다. 과거 지급되었던 재난지원금과 유.. 2025. 7. 10.
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