[연휴 건강]5월 황금연휴, 나들이를 위한 건강 관리 가이드
2025년 5월 3일부터 6일까지, 가족 연휴 기간 건강관리 실천법을 소개합니다.본격적인 연휴가 시작됩니다: 5월 3일부터 6일까지, 4일간의 가족 시간2025년 5월, 전국이 들썩이는 연휴가 시작됩니다. 이번 연휴는 5월 3일 토요일부터 6일 화요일까지 이어지는 총 4일 일정입니다. 특히 5월 5일에는 어린이날과 부처님오신날이 겹치는 특별한 날이며, 그 다음날인 6일 화요일은 대체공휴일로 지정되어 있습니다.그야말로 가정의 달을 대표하는 연휴입니다. 가족 여행, 고향 방문, 캠핑, 놀이공원, 축제 관람 등 다양한 활동이 몰리는 시기입니다. 하지만 이러한 일정 속에서도 우리가 놓치지 말아야 할 것이 바로 ‘건강관리’입니다. 연휴는 쉬는 시간 같지만, 실제로는 일상과 다른 생활 리듬과 과도한 외부 자극으로 ..
2025. 5. 2.
