“혹시 나도?” 경도인지장애 바로 알기! 지금 무료검사 받아보세요

 

요즘 따라 깜빡깜빡하고, 말이 잘 안 나올 때가 있다면? 그냥 나이 탓만 하기엔 이른 신호일 수 있습니다. 치매로 가는 징검다리, 바로 ‘경도인지장애’에 대해 정확히 알아보세요!

🔍 경도인지장애란? 치매와의 차이부터 알아보세요

경도인지장애는 정상 노화와 치매 사이의 중간 단계입니다. 기억력이나 인지기능이 다소 떨어지긴 하지만, 일상생활은 대부분 스스로 가능한 상태죠.

구분	경도인지장애	치매
기억력	본인과 주변이 저하 인식	사건 자체를 완전히 잊음
인지기능	또래보다 떨어짐	심각하게 저하
일상생활	독립적 수행 가능	보조 없이는 어려움

📋 이런 증상이 있다면 경도인지장애일 수 있어요!

• 길 찾기가 어려워지고 방향 감각이 떨어져요 🧭
• 문제 해결 속도가 느려지고 판단력이 떨어져요 🕰️
• 단어 선택이 어려워 말이 막혀요 🗣️
• 최근 일이나 약속을 자주 잊어요 📅
• 감정기복이 심하고 짜증이 늘어요 😠
• 집중력이 떨어져 여러 일을 동시에 하기 어려워요 🔄

※ 주의: 증상의 정도는 사람마다 다르며, 생활 습관과 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

🧪 걱정된다면? 인지선별검사는 '무료'입니다!

본인이나 가족이 “혹시 경도인지장애일까?” 걱정된다면, 가까운 치매안심센터를 방문해보세요.

✔ 인지선별검사 비용: 전 국민 무료
✔ 문의: 치매상담콜센터 1899-9988 (오전 7시~오후 10시)

💪 예방과 관리가 답입니다

연구에 따르면 경도인지장애 진단자의 약 10~15%는 1년 안에 치매로 진행될 수 있다고 해요. 하지만 희망적인 소식도 있습니다. 적극적인 관리와 생활습관 개선으로 진행을 늦추거나, 멈출 수 있습니다.

✅ 경도인지장애 예방을 위한 생활 수칙

• 매일 걷기 등 규칙적인 운동을 실천하세요.
• 균형 잡힌 식사와 충분한 수면을 취하세요.
• 금연·절주는 기본입니다.
• 사람들과의 소통과 활동을 꾸준히 이어가세요.
• 신문 읽기, 퍼즐 맞추기 등 두뇌 활동을 게을리하지 마세요.

📞 정리하며: 지금 바로 무료검사 신청하세요

잊지 마세요. 경도인지장애는 ‘조기 발견’이 생명을 바꾸는 시작입니다.
의심되면 미루지 말고, 가까운 치매안심센터에서 인지검사부터 받아보세요.

👉 무료검진 받으세요